4月2日13时，一场题为“好心态决定好成绩”的心理健康教育主题讲座开始了。4月前后，是财经学院集中开展各类职业技能竞赛备赛、备考的关键时期，为了调整学生赛前心理状态，舒缓紧张、焦虑等不良情绪，财经学院发挥学工心理专业优势，对今年参赛学生采取主动“干预”的方式，为学生“减压、鼓劲”。

本次心理讲座从备赛过程中常见心理问题和应对策略入手，通过知觉情绪、了解情绪、接纳情绪、调整情绪几个步骤，引导参赛学生学会察觉自身不良情绪，进而能够以平和的心态去投入比赛，指导备赛学生通过转移注意力，运动减压，饮食减压和积极自我暗示四种方法来舒缓压力。

讲座带来了预期效果，与会同学们纷纷表示：通过讲座卸下了思想包袱，情绪已调整到最佳备赛状态。财经学院党总支副书记郝全越，副院长刘俊廷也参加了活动。